正月太りは早めに。。

こんにちは！

安芸区船越南のフィットネス&ヨガ教室Meet

トレーナーの佐光です。

新年あけましておめでとうございます。

昨年も大変お世話になりました。

今年も何卒よろしくお願い申し上げます。

さてさて。

皆さま『正月太り』しましたか？

もし太った方は

早くリセットしましょう！！

理由は《まだ体脂肪になってないから》

まだエネルギーとして体内にある状態です。

今のうちに運動して燃やしましょう！！